专家介绍
解码十二时辰
洞悉天人相应养生精髓
作为长期深耕中医理论与临床康养领域的资深专家，黄平东主任以《黄帝内经》子午流注学说为根基，层层拆解潜藏于十二时辰之中的人体节律密码。
从子时养肝安睡、辰时健脾进食，到午时静心小憩、亥时通调三焦，他将千年医理化作通俗鲜活的语言，在晦涩理论与日常生活之间架起沟通的桥梁。
黄平东主任更是紧扣当代人熬夜成习、三餐失序、久坐耗气等普遍困扰，逐一给出贴合生活场景、易于坚持的顺时调养方案。
台下听众凝神倾听、执笔记录，在深入浅出的讲述中，真切读懂了中医“天人合一”的养生内核——最好的养护，不过是顺应天时，安养脏腑，和畅气血。
02
配资行情太极传韵
形神共养，动静之间调和气血
养生之道，贵在内调脏腑，外练形神，二者兼修，方得周全。
活动特别设置中医太极养生九式展演教学环节，黄平东主任将传统太极功法与中医调息、调形、调神理念深度融合，完整演绎整套舒缓招式。
古乐悠扬，一招一式柔缓匀稳，如行云流水，于舒展间悄然疏通周身经络。
大家在亲身体验中，真切感受到传统武术与中医养生相辅相成、内外兼修的独特魅力，也让“形神共养”的养生智慧于举手投足间悄然入心。
03
授聘赋能
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聚力科普队伍，深耕岐黄传承之路
活动现场举行授牌与授聘仪式。国医大讲堂组委会为黄平东主任授予国医大讲堂 “特聘主讲嘉宾” 荣誉称号，同时特聘医院科普医护团队为国医大讲堂 “健康科普使者”。
04
药香纷呈
本草寻踪，药学展区解锁本草温情
报告厅外，本草科普展区药香袅袅，沁人心脾。我院药学部团队精心布展，集中陈列院内特色外用制剂、调理膏方及时令配伍方药，并耐心细致地为市民讲解各类本草的寒热属性、适宜人群及居家使用注意事项。
工作人员现场冲泡多款应季养生茶饮，温润甘醇，入口回甘，老少咸宜。
市民们或驻足观览，或细品药茶，在氤氲药香中近距离识本草、知药性、懂药膳，沉浸式体悟“药食同源”的中医生活美学，于一盏茶、一味药间感受传统本草的温情与智慧。
零距离中医护理，暖心服务惠泽大众
市集式中医体验区人头攒动，热度不减。
王向培、龚俊豪两位医生现场坐诊，一对一悉心答疑，针对失眠、气血亏虚、颈肩劳损等常见健康困扰，辨证施治、因人开方，给出切实可行的调理建议，前来咨询的市民络绎不绝。
护理人员操作轻柔而规范，一边细致施治，一边耐心讲解每项技术的保健原理、适应症状及居家养护要点，将专业护理与健康科普融于一体，赢得现场群众交口称赞。
医师诊疗与护理康养双轨并行，让正统中医护理走出病房，融入市井日常，真正温暖了寻常百姓的心坎。
讲座结束后，《中医文化启蒙》赠书活动有序开展。市民们手捧新书，与专家面对面交流日常养生困惑。
一纸墨香，承载医者仁心；以书为媒，将基础中医文化知识悄然播撒进寻常生活。
接下来，医院中医经典科将持续深耕中医药公益科普，传承岐黄薪火，传播顺时养生智慧，让千年国粹守护大众安康，走入千家万户。
供稿：黄淑芬、罗小丹 | 初审：黄平东
编辑：安俊停 | 校对：李龙浩
审定发布：李镓洧
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